Seleção Brasileira Feminina de Vôlei fortalece o Power House na Unidade São Paulo – Cia Athletica Kansas do The Pilates Studio® Brasil

Nos dias 2, 4, 6 e 9 de junho, as jogadoras Fabiana, Fê Garay, Léia, Sheilla e Thaísa, da Seleção Brasileira Feminina de Vôlei, estiveram com integrantes da comissão técnica na Unidade São Paulo – Cia Athletica Kansas do The Pilates Studio® Brasil trabalhando o Power House rumo ao World Grand Prix 2014. Este ano, a equipe buscará seu décimo título na competição, que acontecerá de 25 de julho a 24 de agosto. Em 2013, foi campeã, sendo Thaísa eleita a melhor jogadora do campeonato.

“O treino se baseou em trabalhar o controle dos movimentos por meio do Power House, com foco, também, na força e na estabilidade dos tornozelos e punhos. Além disso, aplicamos os conceitos de caixa e exercícios que transferem esta força especialmente para os braços.  O Autêntico Pilates proporciona uma base forte para a musculatura da sustentação da coluna, o que para quem tem 1,90m de altura é fundamental; dá uma melhor noção de como se movimentar a partir da ativação do Power House, proporcionando mais propulsão, estabilidade para as aterrissagens e uma melhor estabilidade do tronco no ar, como, por exemplo, no caso de uma cortada”, explica um dos coordenadores da Unidade São Paulo – Cia Athetica Kansas, Daniel Azambuja.

Confira a lista com todas as atletas convocadas pelo Técnico José Roberto Lages Guimarães para o World Grand Prix 2014:

Adenízia Ferreira da Silva (Adenízia) – Central;

Ana Carolina da Silva (Carol) – Central;

Ana Tiemi Takagui (Ana Tiemi) – Levantadora;

Andréia Laurence (Andréia Laurence) – Oposto;

Camila de Paula Brait (Camila Brait) – Líbero;

Danielle Rodrigues Lins (Dani Lins) – Levantadora;

Fabiana Alvim de Oliveira (Fabi) – Líbero;

Fabiana Marcelino Claudino (Fabiana) – Central;

Fernanda Garay (Fê Garay) – Ponteira;

Gabriela Braga Guimarães (Gabi) – Ponteira;

Jaqueline Carvalho Endres (Jaqueline) – Ponteira;

Josefa Fabíola Almeida de Souza (Fabíola) – Levantadora;

Juciely Cristina Silva Barreto (Juciely) – Central;

Léia Henrique da Silva (Léia) – Líbero;

Monique Marinho Pavão (Monique) – Oposto;

Natália Zilio Pereira (Natália) – Ponteira;

Sheilla Castro de Paula Blassioli (Sheilla) – Oposto;

Tandara Alves Caixeta (Tandara) – Oposto;

Thaísa Dahaer de Menezes (Thaísa) – Central.