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O que diz quem já praticou pilates

Pratico o Pilates há dois anos com aparelhos e recebi muitos benefícios, melhorando meu condicionamento físico e mental. Sinto-me dez anos mais nova! Esse progresso dependeu também da minha pessoa. Gosto de disciplina; sem ela, não tem resultado. Obrigada pela maravilhosa equipe do The Pilates Studio® Brasil.
Mercedes Lara Velloso
Unidade Atibaia
As professoras do The Pilates Studio® Brasil são boas, atenciosas e exigentes. Gosto de vir aqui porque meu corpo se sente bem melhor. Já estou andando melhor e me sentindo segura ao caminhar. A equipe é ótima! Um beijão a todas!
Eunice Namur
Unidade Atibaia
Comecei a fazer Pilates porque tinha muitas dores nas costas e, quando usava salto alto, piorava. Me apaixonei de imediato pelos exercícios e me envolvi muito. Sempre me senti muito segura com os profissionais do The Pilates Studio® Brasil na Cia Athletica. Conversando com meu ortopedista, comentei se poderia fazer Pilates e natação e ele achou uma excelente ideia, principalmente pela melhora rápida que obtive com a prática do Pilates. Uni as duas atividades e foi excelente, ou seja, ainda é. Para mim, o fato de poder conciliar meus horários e as atividades no mesmo espaço é muito importante, porque posso fazer uma programação de atividades variadas e conciliar com meus horários e necessidades. Aproveito para parabenizar a Cia Athletica e o The Pilates Studio® Brasil pelo profissionalismo. Tenho total atenção da Marta e da Alexandra nos treinos e o trabalho é focado nas necessidades e limitações do meu corpo. Nada como fazer atividades físicas num lugar onde se sente em casa!
Solange Comenale
Unidade Cia Athletica Shopping Morumbi
A prática de Pilates e diversas outras atividades na Cia. Athletica me propicia um bem-estar físico e mental. Conciliar todas as atividades num só lugar não é apenas conveniente, como também a integração entre as áreas me beneficia no sentido de ter um trabalho totalmente individualizado.
Cynthia Roiphe
Aluna há 11 anos / Und. Estádio Morumbi

Por que eles praticam pilates?

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Gestantes

Uma futura mamãe precisa se cuidar para ter energia e disposição no dia-a-dia após o nascimento do bebê. Ainda não é mãe, mas pensa em ser? Planeje e prepare o seu corpo para este momento tão especial sem dores ou desconfortos.
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Idosos

Envelhecer é bom e faz bem quando o corpo e a mente permanecem ativos. Previna doenças como Alzheimer e Parkinson com o Autêntico Pilates. Comece hoje a praticar e aumente suas chances de viver plenamente a melhor idade.
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Atletas

Correr, nadar, dançar ou pedalar. Não importa se você é amador ou profissional, o Pilates complementa seu treino e traz resultados a cada nova competição.
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Lesionados

Quem tem dor tem pressa. Comece hoje o Pilates com profissionais especializados para aliviar seus desconfortos e ter mais qualidade de vida.

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O The Pilates Studio® Brasil tem a missão de manter a originalidade do Autêntico Método Pilates e ser o melhor centro de excelência na busca por saúde, bem-estar e qualidade de vida. A formação e o ensino do método Pilates desde 1998 seguem os conceitos, princípios e filosofia criados por Joseph Pilates.

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26/02/2021

O que é necessário para ser um(a) Autêntico(a) Profissional da Contrologia

Para tornar-se um(a) profissional da Contrologia – nome dado por Joseph Pilates ao seu original método de condicionamento físico e mental – é necessário engajar-se num sério processo de formação. A Contrologia estruturou-se com base em uma visão integral do ser humano. Nas palavras de Joseph Pilates, o homem é corpo, mente e espírito juntos. Por isto, o primeiro requisito para ensinar a Contrologia é apropriar-se desta visão holística do ser humano. A compreensão da unidade corpo-mente-espírito deve começar pela percepção desta unidade em sua própria pessoa. É por essa razão que a formação em Contrologia exige uma vivência prática do método. Vivência como praticante, orientada por profissional competente e experiente. É necessário sentir em si os efeitos fisiológicos, psicológicos e funcionais que a prática propicia, desde que seja coerente com os princípios fundamentais estabelecidos por Pilates. Com esta vivência, é possível conhecer-se melhor, não só fisicamente, mas também emocionalmente, encontrar o propósito de sua vida. É possível vivenciar transformações no sentido de um maior equilíbrio neuromuscular, sistema facial; tonicidade e elasticidade em sincronia. Esse equilíbrio não se separa de uma maior estabilidade emocional, que, por sua vez, cria condições para uma melhor compreensão de si. Ao se compreender melhor e compreender claramente que a Contrologia pode ajudar na obtenção de melhor qualidade de vida, ou seja, na obtenção de harmonia de corpo, mente e espírito, é possível assumir com clareza um projeto de vida: trabalhar para ajudar outras pessoas a obterem esses benefícios. Portanto, o primeiro “portal” da formação em Contrologia – a vivência como praticante – visa propiciar: a) a certeza de que a Contrologia contribui para o desenvolvimento global do ser humano e b) a convicção de que é possível assumir o ensino da Contrologia como projeto profissional. Ultrapassado o primeiro portal, começa uma segunda etapa da […]
10/01/2019

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