Pilates TEM ou não TEM bola suíça? Qual a diferença? Como escolher? A dúvida existe para muitos, mas é bem simples de ser esclarecida.Há pessoas que usam a bola suíça (bola de borracha grande), aplicam alguns princípios e exercícios do método e denominam essa aula com esse acessório somente de Pilates.
Já o Autêntico Pilates (Contrologia) não usa a bola suíça. O próprio Joseph recebeu a visita de um fabricante de acessórios, que lhe apresentou a bola de borracha grande. Ele analisou e concluiu que não era necessária a introdução deste equipamento e que o mesmo não poderia substituir os aparelhos e acessórios que criou (Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Magic Circle etc), usados até os dias atuais no The Pilates Studio® Brasil. Não é possível comparar os resultados do trabalho com bola, com a grandiosidade do trabalho personalizado desenvolvido nos equipamentos criados pelo Sr. Pilates.
Quem pratica a aula individual do Autêntico Pilates nos aparelhos, sabe bem a importância da metodologia de cada exercício e da correta utilização dos equipamentos para a obtenção de resultado, com a certeza da eficiente construção de um corpo alinhado, forte e flexível, na medida indicada para cada objetivo e meta, na direção da saúde e do bem-estar.
Afinal, Joseph Pilates dedicou a vida inteira para criar este Método completo. Foi muito estudo e testes (nas mais diversas situações) até chegar ao seu sistema de exercícios, que é usado para reabilitação, para melhorar a performance esportiva e para conquistar o condicionamento físico e mental de forma segura.
O Autêntico Pilates é o melhor aliado para a sua saúde, para manter a qualidade de vida e, principalmente, alongar a sua sensação de bem-estar.
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