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Para tornar-se um(a) profissional da Contrologia – nome dado por Joseph Pilates ao seu original método de condicionamento físico e mental – é necessário engajar-se num sério processo de formação. A Contrologia estruturou-se com base em uma visão integral do ser humano. Nas palavras de Joseph Pilates, o homem é corpo, mente e espírito juntos. Por isto, o primeiro requisito para ensinar a Contrologia é apropriar-se desta visão holística do ser humano. A compreensão da unidade corpo-mente-espírito deve começar pela percepção desta unidade em sua própria pessoa. É por essa razão que a formação em Contrologia exige uma vivência prática do método. Vivência como praticante, orientada por profissional competente e experiente. É necessário sentir em si os efeitos fisiológicos, psicológicos e funcionais que a prática propicia, desde que seja coerente com os princípios fundamentais estabelecidos por Pilates. Com esta vivência, é possível conhecer-se melhor, não só fisicamente, mas também emocionalmente, encontrar o propósito de sua vida. É possível vivenciar transformações no sentido de um maior equilíbrio neuromuscular, sistema facial; tonicidade e elasticidade em sincronia. Esse equilíbrio não se separa de uma maior estabilidade emocional, que, por sua vez, cria condições para uma melhor compreensão de si. Ao se compreender melhor e compreender claramente que a Contrologia pode ajudar na obtenção de melhor qualidade de vida, ou seja, na obtenção de harmonia de corpo, mente e espírito, é possível assumir com clareza um projeto de vida: trabalhar para ajudar outras pessoas a obterem esses benefícios. Portanto, o primeiro “portal” da formação em Contrologia – a vivência como praticante – visa propiciar: a) a certeza de que a Contrologia contribui para o desenvolvimento global do ser humano e b) a convicção de que é possível assumir o ensino da Contrologia como projeto profissional. Ultrapassado o primeiro portal, começa uma segunda etapa da […]