Cidade Jardim
08/11/2013
Há seis anos, foi inaugurada no Itaim Bibi, um dos bairros mais nobres e badalados de São Paulo, a aconchegante e charmosa Unidade Cidade Jardim do The Pilates Studio® Brasil. Dirigida pelo Autêntico Instrutor Fernando Sadir, a franquia foi estrategicamente instalada na Av. Cidade Jardim para proporcionar mais comodidade àqueles que buscam saúde e qualidade de vida com a prática do Autêntico Pilates. Quem frequenta o Studio sabe que uma das suas principais características é a paz e a tranquilidade que ele irradia. O seu jardim interno, por exemplo, tem uma frondosa jabuticabeira e foi criado com base nos cinco elementos valorizados pelos chineses (água, madeira, fogo, terra e metal). Com isso, quando o aluno chega, sente a harmonia e o silêncio que necessita para se desligar do ambiente externo e se concentrar na aula. Toda a ambientação e iluminação também foram pensadas para que as pessoas se conectem com os seis princípios do Autêntico Pilates (concentração, centralização, precisão, respiração, controle e fluidez), resultando numa ligação harmoniosa entre os corpos físico, intelectual e emocional, proporcionando, assim, equilíbrio e bem-estar plenos. A decisão de abrir esta Unidade, que tem como sócios a renomada Teacher of Teachers Inelia Garcia e Fernando Sadir, foi certeira! Tanto, que seu crescimento ratifica que o Método conquistou, de vez, a preferência dos brasileiros, inclusive dos cidadãos da maior metrópole do país. “Quando decidimos abrir esta franquia, os nossos clientes ainda não tinham o referencial do The Pilates Studio® Brasil tão forte como é hoje. O que significa que, ao longo destes anos, estamos cada vez mais sólidos e muito melhor posicionados no mercado. Hoje, os clientes novos que chegam ao Studio sabem que estão dentro de uma rede com trajetória e prestígio”, destaca Fernando. A forte ligação do diretor da Unidade, que é formado em Educação […]
25/01/2014
Que noite mágica foi a do dia 11 de dezembro de 2013, na Unidade Cidade Jardim! Todos numa só energia, curtindo cada movimento da apresentação dos professores e ainda irradiando alegria e simpatia no coquetel. Foi muito bom comemorar os 6 anos da Unidade Cidade Jardim com pessoas tão especiais! Obrigado a todos que compareceram! E para quem não foi, confira alguns clicks do evento:
10/12/2014
Que noite maravilhosa foi a de ontem (09 de dezembro), na Unidade São Paulo – Cidade Jardim! O bate-papo com a nossa Teacher of Teachers Inelia Garcia foi super produtivo, a apresentação dos Autênticos Instrutores foi de encher os olhos, os alunos adoraram os presentinhos, e, claro, a presença deles foi a cereja do bolo, sempre cheios de alegria e boas energias, tornando a noite inesquecível. Parabéns a todos que fizeram esse dia ser único! E, quem não pôde estar lá, não é para ficar triste, não, pois ano que vem tem mais!!! Confira, na galeria de fotos acima, alguns cliques da confraternização. #FUIEFIZ
19/06/2015
Menos é mais! Assim é no golfe, esporte inventado em meados de 1500, na Escócia, que tem como meta acertar, com uma pequena bola, 18 buracos (ou nove, em campos não oficiais). Difícil? Não para quem leva a modalidade a sério e se prepara bem tanto fisicamente, como mental e emocionalmente. Para se ter uma ideia melhor do quanto os jogadores devem estar bem condicionados, um campo oficial varia de 600 mil a 1 milhão de metros quadrados, que resulta, em média, em quatro horas exaustivas de partida. Detalhe: cada tacada deve ser estudada minuciosamente, exigindo concentração total do atleta, para que a bola chegue ao seu destino com o menor número possível de jogadas. Ao final, não só o corpo está cansado, como a mente também, pois cada jogada, cada swing, exige foco, concentração, estratégia e muito preparo físico, também, para evitar as temidas lesões. “O corpo precisa estar preparado, forte e flexível, para atingir uma melhor eficiência durante as jogadas. Uma pessoa rígida e sem equilíbrio muscular não consegue ter uma boa qualidade técnica, por causa da limitação na amplitude dos movimentos (com isso, a tacada acontece com menor qualidade técnica e, em consequência, com menos potência)”, salienta Fernando Sadir, Instrutor e Diretor da Unidade São Paulo – Cidade Jardim, do The Pilates Studio® Brasil – Authentic Pilates – Inelia Garcia. O caminho para ter movimentos eficientes e graciosos, ou, como muitos dizem, “to be in zone” é apenas um: a perfeita sincronia entre corpo e mente. E, o que pode contribuir muito para alcançar esse objetivo é a Contrologia, mais conhecida como Autêntico Método Pilates, que pode ajudar a melhorar a performance do golfista, tanto tecnicamente, como na capacidade de concentração e, também, na prevenção de lesões lhe são comuns. Os seis princípios do Método (Concentração, Centralização, […]
11/12/2015
Linda, alegre, emocionante! A Festa de Confraternização 2015 da nossa Unidade São Paulo – Cidade Jardim, que aconteceu ontem (10 de dezembro), no Studio, foi tudo isso e muito mais. Parabéns a todos pela energia maravilhosa!!! Que 2016 venha com mais saúde, amor e Power House para todos vocês! Confiram, na galeria de fotos acima, alguns momentos.