CIA Athletica – Shopping Anália Franco
25/07/2013
Todas as cidades festejam cada vez que uma franquia do The Pilates Studio® Brasil completa mais um ano. E em São Paulo não é diferente, pois significa que os paulistanos estão, sim, cuidando muito bem da saúde praticando o Autêntico Método. Hoje, a Unidade Anália Franco completa 08 anos de muito Power House na Cia. Athletica e a diretora do Studio, Amanda Caselatto, está em êxtase relembrando esses anos de conquistas com cada aluno. Amanda é educadora física por formação e foi no Autêntico Pilates que se achou profissionalmente. Ainda quando estava cursando Educação Física, ela ficou sabendo da Certificação, através de uma ex-técnica de ginástica olímpica que já era instrutora de Pilates e, então, quando concluiu a graduação, foi logo se inscrevendo na Certificação, pois já estava decidida que era o Autêntico Pilates que queria para a sua vida profissional. Assim que recebeu seu Certificado de Autêntica Instrutora, começou a dar aula na Unidade Anália Franco e, pouco tempo depois, decidiu que era hora de realizar seu grande sonho: ser dona de uma empresa. “Sempre tive vontade de ter um negócio e, durante a Certificação, surgiu o interesse de ter uma franquia do The Pilates Studio® Brasil. Como eu já dava aula neste Studio, decidi que era aqui que queria ficar. Então o adquiri e, quando o assumi como diretora em fevereiro de 2011, tive o apoio de todos, sendo muito bem recebida tanto pelos alunos como pelos professores”, lembra Amanda. Nesses dois anos como proprietária da franquia, ela deixa uma mensagem muito especial a todos aqueles que têm sonhos grandiosos: “quando se faz o que gosta, tudo fica muito mais fácil! Está sendo uma experiência única tanto na minha vida profissional como na pessoal”. Com uma declaração dessa, vê-se que a Unidade Anália Franco está em ótimas mãos […]
23/09/2013
Na noite do dia 28 de agosto, a Unidade Cia Athletica Anália Franco (SP) do The Pilates Studio® Brasil realizou o evento mais esperado do ano das franquias: o Pilates Day! Quem comandou a programação foi a Teacher of Teachers Inelia Garcia, que ministrou uma aula especial de Autêntico Mat Pilates para os alunos e orquestrou uma linda apresentação dos Autênticos Instrutores. Confira as fotos do evento: [nggallery id=98]
10/08/2015
O esporte mais amado do mundo é, também, um dos que mais exigem dos seus praticantes: o futebol. Só para se ter uma ideia: um jogador corre, em média, por partida, 12 quilômetros, com os mais variados níveis de intensidade e tipos de movimentos. O resultado pode variar desde jogadas belíssimas, a lesões que podem afastar o atleta dos campos por períodos curtos, longos, ou até definitivamente, dependendo da gravidade da patologia. Entre os problemas mais comuns de acontecer, estão as relacionadas à explosão muscular e movimentos de rotação, principalmente nas coxas, nos joelhos e tornozelos. Entorses, contusões, estiramentos e tendinites, por exemplo, são palavras relativamente comuns no mundo futebolístico. Mas nada para causar desespero, pois fazendo uma boa preparação também fora dos campos, é possível trabalhar bem o corpo e a mente e diminuir substancialmente a frequência e gravidade desses contratempos. Um dos Métodos que mais trabalha o jogador de futebol de forma completa, com todo um treinamento personalizado com foco nos resultados é o Autêntico Pilates, que é praticado em aulas individuais nos aparelhos, com o acompanhamento individual do Instrutor nas Unidades do The Pilates Studio® Brasil. De acordo com Marianne Almeida Xavier, fisioterapeuta e Instrutora da Unidade São Paulo – ANÁLIA FRANCO, o Método criado por Joseph Pilates pode proporcionar inúmeros benefícios a esses atletas. Entre eles, destacam-se cinco: Fortalecer e alongar toda a musculatura que dá sustentação à coluna (o Power House), melhorando a consciência e o alinhamento postural; a potência e eficiência dos chutes; Aumentar a resistência, por meio da melhora da capacidade respiratória, que é trabalhada de forma correta em cada um dos exercícios do Método nos Studios; Trabalhar, estrategicamente, o fortalecimento, a flexibilidade e o alongamento muscular e articular, respeitando as características e limitações de cada pessoa, para melhorar a qualidade dos movimentos […]
14/10/2015
Se o fim de semana já é bom, imagina começá-lo com um café da manhã delicioso e uma aula energizante do Autêntico MAT Pilates…. Melhor ainda!!! Foi assim com os alunos da Unidade São Paulo – ANÁLIA FRANCO que, no último dia 03 de outubro, se reuniram no Studio para o Coffee Pilates. Foi, simplesmente, demais!!! Confira, na galeria de fotos acima, alguns momentos dessa manhã de muita alegria e bem-estar.