CIA Athletica – Estádio Morumbi
11/10/2013
Quem aqui apostaria num Studio de Pilates dentro de um estádio de futebol? Inelia Garcia apostou, quando inaugurou, há três anos, uma franquia do The Pilates Studio® Brasil na Cia Athletica Estádio Morumbi, e deu muito certo! Eric Carlovich, coordenador da Unidade, que o diga! A história deste Studio começou em 2010, quando Inelia o idealizou, planejou e inaugurou. Para deixá-lo aos cuidados de um profissional muito capacitado e de confiança, convidou o Autêntico Instrutor Eric para ser o coordenador que, na época, estava na Unidade Recife (PE). E a resposta não poderia ser outra: ele aceitou na hora! “Quando retornei à São Paulo e vim coordenar esta Unidade, alguns alunos que tinham feito aula comigo em outras franquias viraram meus alunos aqui. Foi excelente o reencontro com pessoas anteriormente iniciadas no Método por mim, mesmo”, lembra o coordenador. São três anos repletos de momentos maravilhosos e de grandes desafios, protagonizados tanto pelos alunos, quanto por toda a equipe da Unidade. Durante esses anos, o número de Autênticos Instrutores que compõem a franquia foi crescendo e, hoje, conta com Eric Carlovich, Carla Furtado, Carlos Eduardo de França, Carolina Prada, Cristiane Gomes, Pâmela Pedroso, Simone Piazza e Veruska Vecchio; todos prontos e motivados pra receber e cuidar de cada um dos alunos. Como diretora da rede The Pilates Studio® Brasil e também desta franquia, Inelia Garcia, sempre que tem oportunidade, visita a Unidade e se deslumbra com a linda vista que ela tem para o bem cuidado gramado do estádio. Parabéns, toda a equipe da Unidade e todos os seus dedicadíssimos alunos, por esses três anos de muito amor ao Autêntico Método Pilates! Que os anos vindouros venham repletos de mais Power House e sucesso!
28/05/2015
Ela atinge de 2 a 3% da população brasileira, em sua maioria as mulheres, e pode diminuir significativamente a qualidade de vida de quem a tem, caso não seja diagnosticada e tratada corretamente. Estamos falando da fibromialgia, doença crônica que tem como sintomas mais comuns dores nas articulações e nos tendões, falta de disposição, fadiga, cefaleia, alterações de memória e atenção, depressão, distúrbios do sono, emocionais e psicológicos. Entre os pontos do corpo que mais são atingidos estão a coluna cervical, região do músculo trapézio e dos músculos que envolvem as escápulas, região do osso esterno (que se localiza entre os seios), cotovelos, quadril, glúteos e joelhos. O que pode causá-la ainda é uma discussão aberta, mas a Sociedade Brasileira de Reumatologia aponta que algumas situações podem provocar piora das dores em pessoas que têm essa síndrome, como o excesso de esforço físico, estresse emocional, infecções, exposição ao frio, sono ruim ou traumas. Se identificou com alguns dos sintomas citados acima? Então não perca tempo: consulte-se com um médico reumatologista para que um diagnóstico correto sobre sua condição seja realizado. Seguindo devidamente as orientações médicas, a fibromialgia será mantida sob controle, permitindo-lhe ter uma vida normal e com mais qualidade de vida. O papel do Autêntico Pilates – Inelia Garcia no controle dos sintomas da fibromialgia Dentre os cuidados multidisciplinares mais comuns que são indicados pelos especialistas está a prática regular de atividade física. Entre elas, destacamos o Autêntico Pilates (Contrologia), por ser um método de condicionamento físico e mental que exercita o corpo como um todo, tanto as valências físicas (força, flexibilidade, resistência, controle motor e postural), como a mente, através da concentração e da respiração. O relato dos praticantes é a percepção da redução do estresse e de uma melhora significativa na qualidade do sono. A prática regular […]
30/09/2016
Confira como foi a grande festa da nossa The Pilates Studio® Brasil – Unidade Cia Athletica Estádio Morumbi no dia 13 de Setembro. Rolou palestra, apresentação de professores, e um coquetel SHOW! Pilates day pra ninguém botar defeito. Parabéns a toda a equipe!