São Paulo
25/01/2013
Hoje, parabenizamos a maior cidade da América Latina: a exuberante São Paulo, que completa 459 anos! Liste um motivo para amar esta cidade tão mágica! O melhor comentário ganhará o livro “Escritos”, de Joseph Pilates, autografado pela Inelia Garcia (http://bit.ly/Xz31m2); o segundo melhor comentário ganhará uma camiseta manga curta Teaser, do The Pilates Studio® Brasil (http://bit.ly/SqgbVH); e o terceiro melhor comentário ganhará um par de meias e um moleskine, do The Pilates Studio® Brasil (http://bit.ly/Wwks8j). Só concorrerão os comentários que forem publicados no facebook ( http://www.facebook.com/photo.php?fbid=395682730524786&set=p.395682730524786 ) até o dia 3 de fevereiro de 2013. O resultado será divulgado às 18h (horário de Brasília) do dia 4 de fevereiro de 2013 em nossa Fanpage. Mas antes de responder, leia nosso regulamento do Concurso Cultural: O Studio de Exercícios de Pilates no Brasil, com sede na Rua Dr. Albuquerque Lins, 537, conjunto 92, São Paulo, Cep 01230-001, inscrito no CNPJ sob o nº. 03.625.983/0001-40, doravante denominado The Pilates Studio® Brasil, promove o concurso cultural “Eu amo são Paulo porque” de acordo com as condições dispostas neste Regulamento. O concurso cultural tem caráter exclusivamente recreativo e cultural, de acordo com o artigo 3º, inciso II, da Lei 5.768/71 e com o artigo 30 do Decreto 70.951/72 e não está vinculado a qualquer modalidade de sorteio. A participação neste concurso cultural é voluntária e gratuita, não sendo necessária a aquisição de qualquer produto, bem, direito ou serviço, bem como não implica em qualquer ônus, de qualquer natureza, para os Participantes inscritos no concurso e para os Participantes premiados no final. COMO PARTICIPAR Podem participar deste concurso, de forma voluntária e gratuita, todas as pessoas físicas maiores de 18 (dezoito) anos, residentes no Brasil e usuários da rede social de relacionamento denominada “Facebook”. Para participar, os interessados deverão acessar a fanpage do The Pilates […]
08/11/2013
Há seis anos, foi inaugurada no Itaim Bibi, um dos bairros mais nobres e badalados de São Paulo, a aconchegante e charmosa Unidade Cidade Jardim do The Pilates Studio® Brasil. Dirigida pelo Autêntico Instrutor Fernando Sadir, a franquia foi estrategicamente instalada na Av. Cidade Jardim para proporcionar mais comodidade àqueles que buscam saúde e qualidade de vida com a prática do Autêntico Pilates. Quem frequenta o Studio sabe que uma das suas principais características é a paz e a tranquilidade que ele irradia. O seu jardim interno, por exemplo, tem uma frondosa jabuticabeira e foi criado com base nos cinco elementos valorizados pelos chineses (água, madeira, fogo, terra e metal). Com isso, quando o aluno chega, sente a harmonia e o silêncio que necessita para se desligar do ambiente externo e se concentrar na aula. Toda a ambientação e iluminação também foram pensadas para que as pessoas se conectem com os seis princípios do Autêntico Pilates (concentração, centralização, precisão, respiração, controle e fluidez), resultando numa ligação harmoniosa entre os corpos físico, intelectual e emocional, proporcionando, assim, equilíbrio e bem-estar plenos. A decisão de abrir esta Unidade, que tem como sócios a renomada Teacher of Teachers Inelia Garcia e Fernando Sadir, foi certeira! Tanto, que seu crescimento ratifica que o Método conquistou, de vez, a preferência dos brasileiros, inclusive dos cidadãos da maior metrópole do país. “Quando decidimos abrir esta franquia, os nossos clientes ainda não tinham o referencial do The Pilates Studio® Brasil tão forte como é hoje. O que significa que, ao longo destes anos, estamos cada vez mais sólidos e muito melhor posicionados no mercado. Hoje, os clientes novos que chegam ao Studio sabem que estão dentro de uma rede com trajetória e prestígio”, destaca Fernando. A forte ligação do diretor da Unidade, que é formado em Educação […]
19/09/2014
Workshop “MAT Especial”, ministrado pela Teacher of Teachers Inelia Garcia, durante o 1º dia da I Convenção Internacional do Autêntico Pilates. O evento seguirá até o próximo dia 21 de setembro, na Unidade São Paulo – Paulista do The Pilates Studio® Brasil. Participam Autênticos Instrutores da rede e de Studios parceiros do Chile, da Argentina e de Portugal.
30/09/2014
De 19 a 21 de setembro, o The Pilates Studio® Brasil reuniu em São Paulo, na Unidade Paulista, localizada na Academia Competition, mais de 200 Instrutores de toda a rede e de Studios parceiros de Portugal, Chile e Argentina para a Convenção Internacional do Autêntico Pilates. O evento contou com mais de 40 atividades, entre palestras e seminários científicos com especialistas convidados e profissionais da rede, que fizeram toda uma abordagem científica sobre a eficácia do Autêntico Pilates nas mais variadas patologias; e workshops ministrados por Instrutores que são referência na rede. Na ocasião, também foi realizado o pré-lançamento do livro “O Método Pilates: Manutenção e Recuperação da Autonomia do Idoso”, apresentado pelos seus autores, Inelia Garcia e Carol Kolyniak Filho. Um dos pontos mais marcantes do encontro foi a apresentação dos Instrutores, conduzida pela Teacher of Teachers Inelia Garcia. “Com muito prazer, recebemos mais de 250 alunos e convidados, que nos prestigiaram e puderam ver de perto a beleza da Contrologia (Autêntico Pilates) na sincronia perfeita dos movimentos”, salienta Inelia. E, já no último dia da Convenção, foi a vez dos profissionais focarem na Educação Contínua, treinamento que participam anualmente para esclarecer dúvidas e aprimorar todo o conhecimento que adquiriram durante a Certificação. Confira, agora, alguns depoimentos de quem esteve por lá: Caio Contador – Diretor da Unidade Porto Alegre – Petrópolis “Primeiramente, eu acho que o Autêntico Pilates é um Método fantástico de condicionamento físico e mental. É uma forma de você reinterpretar sua vida e encontrar, realmente, a felicidade. Para mim, tem sido maravilhoso. E a Educação Contínua é um momento fundamental na nossa formação, pois é aqui que reciclamos os conteúdos e renovamos algumas questões que podem ter ficado para trás ao longo das nossas práticas. Este ano, ela foi muito especial porque esteve dentro […]
08/12/2014
O sábado passado (06 de dezembro) também foi a vez dos Autênticos Praticantes da Unidade São Paulo – Paulista colocarem suas aulas em dia. E com um café da manhã delicioso, ficou melhor ainda! Confira, na galeria de fotos acima, um pouco do que rolou por lá. #FUIEFIZ
10/12/2014
Que noite maravilhosa foi a de ontem (09 de dezembro), na Unidade São Paulo – Cidade Jardim! O bate-papo com a nossa Teacher of Teachers Inelia Garcia foi super produtivo, a apresentação dos Autênticos Instrutores foi de encher os olhos, os alunos adoraram os presentinhos, e, claro, a presença deles foi a cereja do bolo, sempre cheios de alegria e boas energias, tornando a noite inesquecível. Parabéns a todos que fizeram esse dia ser único! E, quem não pôde estar lá, não é para ficar triste, não, pois ano que vem tem mais!!! Confira, na galeria de fotos acima, alguns cliques da confraternização. #FUIEFIZ
11/12/2014
A sexta-feira passada (05 de dezembro) foi um dia repleto de comemorações nas nossas franquias. Um exemplo é a nossa Unidade São Paulo – Atibaia, que reuniu os Autênticos Praticantes e equipe para comemorarem mais um ano de Power House. Confira, na galeria de fotos acima, alguns momentos da confraternização. #FUIEFIZ
17/12/2014
No dia 06 de dezembro, a nossa Unidade São Paulo – Ecofit recebeu seus alunos para mais um sábado de reposição de aulas, com direito a bom papo, aula especial de Alongamento Consciente e um café da manhã delicioso. Confira, na galeria de fotos acima, alguns momentos dessa manhã tão agradável e repleta de Power House. #FUIEFIZ *Fotos: Manu Reis
23/01/2015
A nossa equipe de Autênticos Instrutores já está se preparando para receber os novos alunos da Turma 2015 da Certificação. Com muito carinho, eles estudam, treinam e revisam os conteúdos de aulas, tudo para receber nossos novos alunos e futuros colegas de trabalho. Quer equipe melhor que essa?
03/03/2015
Sábado passado (28 de fevereiro) foi dia dos alunos da Unidade São Paulo – Alphaville praticarem o Autêntico Pilates numa manhã repleta de bom papo, boas risadas, e, principalmente, de muito Power House. Confira alguns momentos na galeria de fotos acima.
03/03/2015
A nossa Unidade São Paulo – Ribeirão Preto – Vera Scatena reuniu seus alunos, Autênticos Instrutores e colaboradores no sábado passado (28 de fevereiro), num almoço pra lá de animado, para comemorarem juntos os 5 anos de muito Power House do Studio. Foi simplesmente demais!!!! Confira, na galeria de fotos acima, alguns momentos desse dia de muita festa e alegria.
11/03/2015
Ontem (10 de março), o nosso Coordenador Técnico, Alfonso Carrillo, esteve no Centro Universitário Metropolitano de São Paulo (FIG–Unimesp), em Guarulhos, onde ministrou palestra sobre o Autêntico Pilates aos graduandos do terceiro e quarto anos do curso de Educação Física da Instituição. Na ocasião, os alunos também tiveram uma vivência do Autêntico MAT Pilates. Foi uma honra apresentar o Método à FIG! Muito obrigado ao Prof. Alexandre Romero e às turmas participantes!
31/03/2015
Sábado passado (28 de março), os Autênticos Franqueados do The Pilates Studio® Brasil estiveram reunidos na Unidade São Paulo – Higienópolis para mais um dia voltado ao conhecimento e aprimoramento. Aqui é assim: os nossos Studios estão sempre trabalhando e se aperfeiçoando unidos para oferecerem a melhor experiência aos alunos! Confira, na galeria de fotos acima, alguns momentos do encontro.
12/05/2015
Na semana passada (07 de maio), o The Pilates Studio® Brasil – Authentic Pilates – Inelia Garcia expandiu sua atuação e chegou a mais uma cidade brasileira: Suzano, no interior de São Paulo. O novo Studio está localizado na Acquafitt Academia (Rua José Simões, 200) e tem como diretora a experiente Autêntica Instrutora Lilian Matiko Nakajima Apolinário. Se você mora em Suzano, passa lá para conhecer e aproveite para marcar as suas aulas. O The Pilates Studio® Brasil já está presente nos Estados de São Paulo, Alagoas, Mato Grosso do Sul, Minas Gerais, Paraná, Pernambuco, Rio de Janeiro, Rio Grande do Norte, Rio Grande do Sul, Santa Catarina e no Distrito Federal. Saiba onde fica cada uma das Unidades: http://www.pilates.com.br/unidades/. Agora, confira na galeria de fotos acima alguns momentos da inauguração.
15/06/2015
Na última sexta-feira (12 de junho), tivemos uma tarde emocionante, com certeza! Nossos Autênticos Instrutores participaram, no nosso Centro de Certificação (SP), de mais uma edição do Circuito de Palestras 2015 do The Pilates Studio® Brasil, onde o coordenador técnico da Certificação, Alfonso Carrillo, abordou a “Anatomia Emocional”. Todos conheceram mais sobre as emoções, sentimentos e as conexões entre corpo e anatomia. Veja, na galeria de fotos acima, alguns momentos do que rolou por lá.
16/06/2015
Com muita alegria e Power House, a nossa Unidade São Paulo – Santana comemorou seu primeiro ano de franquia no dia 24 de abril, com um Pilates Day inesquecível para seus alunos e familiares. A nossa Teacher of Teachers Inelia Garcia também esteve por lá para brindar com todos essa data tão especial. Parabéns, pessoal! Com todo esse amor e profissionalismo, com certeza, colecionarão décadas de sucesso!
19/06/2015
Menos é mais! Assim é no golfe, esporte inventado em meados de 1500, na Escócia, que tem como meta acertar, com uma pequena bola, 18 buracos (ou nove, em campos não oficiais). Difícil? Não para quem leva a modalidade a sério e se prepara bem tanto fisicamente, como mental e emocionalmente. Para se ter uma ideia melhor do quanto os jogadores devem estar bem condicionados, um campo oficial varia de 600 mil a 1 milhão de metros quadrados, que resulta, em média, em quatro horas exaustivas de partida. Detalhe: cada tacada deve ser estudada minuciosamente, exigindo concentração total do atleta, para que a bola chegue ao seu destino com o menor número possível de jogadas. Ao final, não só o corpo está cansado, como a mente também, pois cada jogada, cada swing, exige foco, concentração, estratégia e muito preparo físico, também, para evitar as temidas lesões. “O corpo precisa estar preparado, forte e flexível, para atingir uma melhor eficiência durante as jogadas. Uma pessoa rígida e sem equilíbrio muscular não consegue ter uma boa qualidade técnica, por causa da limitação na amplitude dos movimentos (com isso, a tacada acontece com menor qualidade técnica e, em consequência, com menos potência)”, salienta Fernando Sadir, Instrutor e Diretor da Unidade São Paulo – Cidade Jardim, do The Pilates Studio® Brasil – Authentic Pilates – Inelia Garcia. O caminho para ter movimentos eficientes e graciosos, ou, como muitos dizem, “to be in zone” é apenas um: a perfeita sincronia entre corpo e mente. E, o que pode contribuir muito para alcançar esse objetivo é a Contrologia, mais conhecida como Autêntico Método Pilates, que pode ajudar a melhorar a performance do golfista, tanto tecnicamente, como na capacidade de concentração e, também, na prevenção de lesões lhe são comuns. Os seis princípios do Método (Concentração, Centralização, […]
12/07/2015
Ontem e hoje, (11 e 12 de julho), teve mais um Curso de Atualização sobre o Cadillac, para os nossos Autênticos Instrutores. Quem não pôde participar no fim de semana passado, esteve reunido com a nossa Teacher of Teachers, Inelia Garcia, no nosso Centro de Certificação (SP), para refrescar o conhecimento que adquiriram na Certificação, sobre este aparelho incrível e seus exercícios. Parabéns, pessoal, por mais um fim de semana dedicado ao aperfeiçoamento! Confiram, na galeria de fotos acima, alguns momentos.
31/07/2015
Ontem (30 de julho), teve Autêntico Pilates com comidas típicas do São João e muita alegria na Festa Julina arretada da nossa Unidade São Paulo – HIGIENÓPOLIS. Parabéns aos alunos e Autênticos Instrutores, pela linda confraternização!! Confira alguns momentos na galeria de fotos acima.
06/08/2015
Foi tudo muito lindo no Pilates Day Especial de 15 anos que a nossa Unidade MorumbiShopping – Cia Athletica realizou hoje pela manhã (06 de agosto), em São Paulo (SP). Os alunos antigos e novos num só espaço com os Autênticos Instrutores do Studio e a nossa Teacher of Teachers, Inelia Garcia, relembrando histórias e celebrando a saúde, o bem-estar, a amizade, a alegria e, claro, o Autêntico Pilates! Confira, na galeria de fotos acima, alguns momentos.
10/08/2015
O esporte mais amado do mundo é, também, um dos que mais exigem dos seus praticantes: o futebol. Só para se ter uma ideia: um jogador corre, em média, por partida, 12 quilômetros, com os mais variados níveis de intensidade e tipos de movimentos. O resultado pode variar desde jogadas belíssimas, a lesões que podem afastar o atleta dos campos por períodos curtos, longos, ou até definitivamente, dependendo da gravidade da patologia. Entre os problemas mais comuns de acontecer, estão as relacionadas à explosão muscular e movimentos de rotação, principalmente nas coxas, nos joelhos e tornozelos. Entorses, contusões, estiramentos e tendinites, por exemplo, são palavras relativamente comuns no mundo futebolístico. Mas nada para causar desespero, pois fazendo uma boa preparação também fora dos campos, é possível trabalhar bem o corpo e a mente e diminuir substancialmente a frequência e gravidade desses contratempos. Um dos Métodos que mais trabalha o jogador de futebol de forma completa, com todo um treinamento personalizado com foco nos resultados é o Autêntico Pilates, que é praticado em aulas individuais nos aparelhos, com o acompanhamento individual do Instrutor nas Unidades do The Pilates Studio® Brasil. De acordo com Marianne Almeida Xavier, fisioterapeuta e Instrutora da Unidade São Paulo – ANÁLIA FRANCO, o Método criado por Joseph Pilates pode proporcionar inúmeros benefícios a esses atletas. Entre eles, destacam-se cinco: Fortalecer e alongar toda a musculatura que dá sustentação à coluna (o Power House), melhorando a consciência e o alinhamento postural; a potência e eficiência dos chutes; Aumentar a resistência, por meio da melhora da capacidade respiratória, que é trabalhada de forma correta em cada um dos exercícios do Método nos Studios; Trabalhar, estrategicamente, o fortalecimento, a flexibilidade e o alongamento muscular e articular, respeitando as características e limitações de cada pessoa, para melhorar a qualidade dos movimentos […]
24/08/2015
Combinação perfeita: começar o fim de semana praticando o Autêntico Pilates! Assim, fizeram, no sábado passado (22 de agosto), os Autênticos Praticantes da Unidade São Paulo – VILA NOVA CONCEIÇÃO, ao participarem do Aulão do Autêntico MAT Pilates. Parabéns, pessoal, pela linda disposição! Confira, na galeria de fotos acima, alguns momentos.
14/10/2015
Se o fim de semana já é bom, imagina começá-lo com um café da manhã delicioso e uma aula energizante do Autêntico MAT Pilates…. Melhor ainda!!! Foi assim com os alunos da Unidade São Paulo – ANÁLIA FRANCO que, no último dia 03 de outubro, se reuniram no Studio para o Coffee Pilates. Foi, simplesmente, demais!!! Confira, na galeria de fotos acima, alguns momentos dessa manhã de muita alegria e bem-estar.
21/10/2015
Maravilhoso! Assim foi o Pilates Day de ontem (20 de outubro), da nossa Unidade São Paulo – VILA NOVA CONCEIÇÃO, em comemoração ao seu 3° aniversário. O evento contou com um aulão do Autêntico MAT Pilates, comandado por nossa Teacher of Teachers, Inelia Garcia; uma linda apresentação dos Instrutores; e um coquetel especial para finalizar a confraternização com chave de ouro! Parabéns a todos que participaram e deram um show de simpatia, Power House e alegria! Confira, na galeria de fotos acima, alguns momentos.