Sábado 04/12/2021

Como trabalhar a força, flexibilidade e controle do corpo, necessário para uma boa execução e domínio do repertório dos exercícios do Cadillac, e demais aparelhos, como Reformer, Wunda Chair, Mat, Guilhotina etc.

Saiba como ensinar de maneira progressiva e segura. Como incluir os exercícios de acordo com as necessidades e objetivos dos alunos, deixando a aula mais interessante, motivante e com resultados surpreendentes!