2013 - Página 5 de 5 - The Pilates Studio® Brasil

06/03/2013

Ajude a tornar especial a Páscoa do Abrigo Dr. Bezerra de Menezes

Páscoa é época de renovação, de reunir a família e também de exercer a solidariedade. Com esse pensamento, estamos realizando a Páscoa Solidária, que arrecada chocolates e colombas para serem distribuídos no Abrigo Dr. Bezerra de Menezes, em São Paulo. Contribua, principalmente, com colombas, ovos de Páscoa ou bombons (preferencialmente sem adição de açúcar). Receberemos as doações até dia 26 de março e, no dia 28, entregaremos todas as contribuições à Instituição, tornando a Páscoa dos vovôs e das vovós que lá residem muito mais especial. Se quiser anexar uma mensagem, melhor ainda! Imagina só a alegria deles recebendo seu mimo! Quem ainda não é um de nossos alunos ou professores também pode participar. É só passar em uma das nossas Unidades de São Paulo e deixar a doação. Caso queira aproveitar a oportunidade, pode até marcar uma aula experimental para conhecer melhor o Autêntico Pilates. Abrace esta causa e torne a Páscoa do Abrigo Dr. Bezerra de Menezes inesquecível! Mais informações sobre a instituição podem ser obtidas no site abrigobezerrademenezes.com.br.

21/02/2013

Romana Kryzanowska: fase adulta e a sua ligação definitiva com o Autêntico Pilates

No mês passado, falamos sobre a adolescência e o início da fase adulta de Romana Kryzanowska, quando ela se casou e foi morar no Peru com seu marido e teve seus dois filhos. Em homenagem aos 90 anos desta grande mulher, damos hoje continuidade à sua inspiradora história, partindo da sua vida adulta e da importância da Contrologia (Autêntico Método Pilates de Condicionamento Físico e Mental) na sua vida. Já numa fase onde a sabedoria começava a fluir com mais força, com valores morais bem definidos e certa do que queria em relação à Contrologia, idealizando com Joseph Pilates os próximos passos do Método – como uma dupla de visionários –Romana retornou com a sua família aos Estados Unidos em 1958, aos 35 anos de idade, para trabalhar novamente junto a Joe e sua esposa Clara, no Studio da Oitava Avenida, em Nova York. Romana, nesta fase, pôde compreender melhor os princípios do método e aplicá-los de forma definitiva em sua vida. O primeiro princípio, concentração, base para os demais cinco do Método, foi a peça fundamental para Kryzanowska equilibrar a sua vida pessoal, o cuidado com os filhos e focar sua vida profissional com total dedicação à Contrologia, ao lado de seu mestre e tutor. Com foco e concentração, Kryzanowska usou a Contrologia para ajudar os bailarinos que eram seus alunos no Studio a trabalhar com mais consciência o corpo, para que tivessem uma maior longevidade nos palcos. Ela os ensinou que com a mente concentrada no corpo durante os exercícios, utilizando bem os princípios, principalmente a Concentração para organizar a Caixa (organização das cinturas escapular e pélvica para dar estabilidade à coluna), eles iriam se movimentar com mais eficiência, segurança e graciosidade durante os espetáculos. O visionário Joseph Pilates já afirmava que este princípio exige a mobilização de […]

18/02/2013

Pilates das Estrelas – Priscila Oliveira

Imagine só uma pessoa ser fera na esgrima, na natação, no hipismo, na corrida e no tiro. Impossível? Não para a atleta Priscila Oliveira, que domina todos esses esportes no Pentatlo Moderno. Com apenas 24 anos de idade, a jovem é tricampeã brasileira na categoria sênior e é, também, nossa aluna e celebridade do Pilates das Estrelas deste mês. A paixão da pernambucana Priscila pelos esportes começou logo cedo, aos 3 anos de idade, quando participou das aulas de natação. Três anos depois, já estava na sua primeira competição. Nesta modalidade, ela se dedicou exclusivamente até os 16 anos de idade, quando recebeu um convite para participar de um biatlo (que une natação e corrida). “Eu já tinha passado pela fase boa na natação (sendo vice-campeã brasileira nos 200 metros costas, categoria juvenil 1) e aceitei o novo desafio”, conta ela. E já começou bem: na época, ganhou na categoria Júnior e foi apresentada às demais modalidades. “Dificuldades, curiosidades e a superação do medo fizeram parte no início do meu desenvolvimento no pentatlo. Comecei na categoria Júnior e, me destacando nas primeiras competições, fui ganhando coragem, confiança e, consequentemente, conquistando oportunidades de participar de competições internacionais em diversos países, gerando mais motivação para acreditar e crescer no esporte”, relata a brilhante pentatleta. Este ano, ela completa 8 anos de prática do Pentatlo Moderno, sendo, há cinco anos, uma das integrantes da seleção brasileira. E, em todo esse tempo de dedicação, muitos frutos vieram: ela é tricampeã brasileira na categoria Júnior e Bicampeã Sul-americana na categoria Júnior (2006/2007); Tricampeã Brasileira na categoria Sênior (2010/2011/2012); 2ª lugar no ranking nacional feminino; Bicampeã Sul-americana na categoria Sênior (2009/2011); 3° lugar em campeonatos Pan-americanos (2010/2011); 9º lugar nos Jogos Pan-americanos de Guadalajara 2011; 3ª lugar por equipe no Campeonato Mundial Militar 2010 e Campeã […]

31/01/2013

Romana Kryzanowska – da adolescência ao início da fase adulta

A partir de hoje, em cada mês deste ano, publicaremos um texto abordando as fases da vida daquela que Joseph Pilates treinou e nomeou como sua sucessora: Romana Kryzanowska. Ela completará este ano 90 anos e, para homenageá-la, abordaremos aqui as fases da sua vida. E começaremos falando da época em que ela conheceu Joseph Pilates, que foi em 1941, quando tinha apenas 17 anos e estava em plena fase de descobrir qual o seu papel no mundo. Quando morava em Nova York (EUA), Romana Kryzanowska, já como bailarina da School of American Ballet, foi apresentada a Joseph Pilates porque tinha lesionado seriamente o tornozelo, a impossibilitando de dançar. Como estava na mocidade e tinha uma mente bem esclarecida e aberta, com uma vontade invejável de vencer as adversidades, reação típica desta fase da vida, ela decidiu escutar o que Joe tinha a dizer. “Naqueles tempos, não havia coisas como fisioterapia ou medicina esportiva e a única alternativa era a cirurgia; e mesmo esta era primitiva. Joe me disse: ‘Bem, mocinha, faça cinco aulas. Se funcionar, continue. Se não, leve seu dinheiro de volta’”, relatou Romana. As palavras de Joseph Pilates soaram razoáveis para ela, apesar de na época ela achar que trabalhar o corpo em geral seria ridículo para curar apenas uma lesão de tornozelo. Como ela não queria passar por uma cirurgia para resolver seu problema, decidiu aceitar o desafio. “Na minha primeira sessão, pensei que aquele homem era louco. Ele me colocou fazendo exercícios que não eram específicos para o meu tornozelo. Como isto poderia me ajudar?”, falou Kryzanowska. Após a terceira sessão, ela notou que não sentia mais dor e que não havia mais inchaço no seu tornozelo. Utilizando os princípios da Contrologia (Autêntico Método Pilates), que é usar a concentração na centralização do corpo durante […]

29/01/2013

Módulo III (avançado) da Turma C 2012 da Certificação do Autêntico Pilates

E para quem estava esperando as fotos do Módulo III (avançado) da Turma C 2012 da Certificação do Autêntico Pilates, chegou a hora de conferi-las! Estão lindas!!! O Módulo aconteceu de 19 a 23 de janeiro, no Centro de Certificação (Unidade Higienópolis) do The Pilates Studio® Brasil, em São Paulo. A turma está de parabéns!!!! [nggallery id=67]

25/01/2013

Concurso Cultural : Eu amo São Paulo porque…

Hoje, parabenizamos a maior cidade da América Latina: a exuberante São Paulo, que completa 459 anos! Liste um motivo para amar esta cidade tão mágica! O melhor comentário ganhará o livro “Escritos”, de Joseph Pilates, autografado pela Inelia Garcia (http://bit.ly/Xz31m2); o segundo melhor comentário ganhará uma camiseta manga curta Teaser, do The Pilates Studio® Brasil (http://bit.ly/SqgbVH); e o terceiro melhor comentário ganhará um par de meias e um moleskine, do The Pilates Studio® Brasil (http://bit.ly/Wwks8j). Só concorrerão os comentários que forem publicados no facebook ( http://www.facebook.com/photo.php?fbid=395682730524786&set=p.395682730524786 ) até o dia 3 de fevereiro de 2013. O resultado será divulgado às 18h (horário de Brasília) do dia 4 de fevereiro de 2013 em nossa Fanpage. Mas antes de responder, leia nosso regulamento do Concurso Cultural: O Studio de Exercícios de Pilates no Brasil, com sede na Rua Dr. Albuquerque Lins, 537, conjunto 92, São Paulo, Cep 01230-001, inscrito no CNPJ sob o nº. 03.625.983/0001-40, doravante denominado The Pilates Studio® Brasil, promove o concurso cultural “Eu amo são Paulo porque” de acordo com as condições dispostas neste Regulamento. O concurso cultural tem caráter exclusivamente recreativo e cultural, de acordo com o artigo 3º, inciso II, da Lei 5.768/71 e com o artigo 30 do Decreto 70.951/72 e não está vinculado a qualquer modalidade de sorteio. A participação neste concurso cultural é voluntária e gratuita, não sendo necessária a aquisição de qualquer produto, bem, direito ou serviço, bem como não implica em qualquer ônus, de qualquer natureza, para os Participantes inscritos no concurso e para os Participantes premiados no final. COMO PARTICIPAR Podem participar deste concurso, de forma voluntária e gratuita, todas as pessoas físicas maiores de 18 (dezoito) anos, residentes no Brasil e usuários da rede social de relacionamento denominada “Facebook”. Para participar, os interessados deverão acessar a fanpage do The Pilates […]

18/01/2013

Pilates das Estrelas – Luis Arrieta

Olá! A partir de hoje, vocês poderão conferir, mensalmente, o Pilates das Estrelas, com ilustres alunos do The Pilates Studio® Brasil que são celebridades nas áreas em que atuam e se declaram apaixonados pelo Autêntico Método. E para começarmos com chave de ouro, a nossa primeira estrela é o Luis Arrieta (61), renomado coreógrafo e bailarino, natural de Buenos Aires (Argentina), radicado no Brasil desde 1974. Arrieta começou a estudar dança em 1972, ainda em Buenos Aires e, logo depois, já como bailarino, dançou com o Ballet de Joaquín Pérez Fernández, com a Escuela del Ballet Contemporáneo de la Ciudad de Buenos Aires e com a Compañía de Shows de Nacha Guevara, na Argentina. Quando chegou ao Brasil, em 1974, fez parte dos elencos do Ballet Stagium, do Balé da Cidade de São Paulo, da Associação de Ballet do Rio de Janeiro e atuou como solista convidado em vários eventos e festivais de dança. Como coreógrafo, deu início à sua carreira em 1977, com o espetáculo Camila, obra estreada pelo então corpo de Baile Municipal de São Paulo, hoje Balé da Cidade de São Paulo. Desde então, assinou mais de uma centena de coreografias, trabalhando com os mais variados temas e gêneros musicais, junto a diversas companhias internacionais da Europa e das Américas, bem como a companhias oficiais brasileiras e aos mais importantes grupos do Brasil. Ocupou, por duas vezes, o posto de Diretor Artístico do Balé da Cidade de São Paulo e foi um dos fundadores e o Diretor Artístico ,em 1982, do Elo Balllet de Câmara Contemporâneo, de Belo Horizonte. Por sua contribuição à dança brasileira, recebeu inúmeros prêmios mais que merecidos! Dentre eles, se destacam: Prêmio Associação Paulista dos Críticos de Arte – APCA – (1977, 1979, 1980, 1988); Prêmio Governador do Estado de São Paulo (1978 e 1979); Prêmio Conselho Estadual de […]

15/01/2013

8 Anos – Unidade Wellness

“O sonho que se sonha junto se torna realidade” É exatamente isso. Sonhamos juntos… Foram vocês alunos/amigos que acreditaram em um sonho. E é isso que queremos hoje agradecer mais uma vez a vocês, por acreditarem na gente. Acreditarem na força de um sonho e na força de uma sementinha que foi plantada, e hoje está colhendo alguns de seus frutos. Um deles é tê-los conosco por todo esse período. Parabéns a todos por esses 8 anos de Studio Pilates Wellness.” -The Pilates Studio® Brasil Unidade Wellness [nggallery id=66]

14/01/2013

Prepare-se para o Carnaval!

Aulas temática do Autêntico Método Pilates desenvolvidas em 4 semanas. Entre em contato com o seu Professor e saiba como participar. Se você não é aluno do Autêntico Método procure o Studio mais próximo e informa-se com a recepcionista. 1ª semana – 14 a 20 de janeiro – Voltando a forma. 2ª semana – 21 a 27 de janeiro – Postura Perfeita 3ª semana – 28 de janeiro a 2 de fevereiro – Corpo em Harmonia 4ª semana – 4 a 10 de fevereiro – Fôlego em dia. Pratique o Autêntico Pilates, você terá energia em dobro para usufruir plenamente a vida. Quer conhecer mais sobre a nossa campanha? Curta nossa fanpage e veja dicas semanais para você se preparar para o carnaval! http://www.facebook.com/pilatesbrasil

09/01/2013

Turma B 2012 começa 2013 com muito treino

O ano começou com muito Power House para os futuros instrutores do Autêntico Pilates. De 02 a 06 de janeiro, os alunos da Turma B da Certificação de 2012 (nível intermediário) participaram de mais um módulo, com muito treino, na Unidade Cidade Jardim do The Pilates Studio® Brasil, em São Paulo. Quando concluírem o curso em novembro deste ano, eles já terão feito 800 horas de curso, com mais de 1.200 exercícios. Confira as fotos do módulo e sinta a energia desta turma maravilhosa: [nggallery id=65]

08/01/2013

FIEP 2013 terá curso de Mat Pilates com Inelia Garcia

Começa no dia 12 e segue até o dia 16 de janeiro o 28° Congresso Internacional de Educação Física, também conhecido como FIEP. O evento é realizado anualmente, em Foz do Iguaçu, Paraná, e terá, entre outras atividades, o curso de Mat Pilates, ministrado pela Inelia Garcia, fundadora do The Pilates Studio® Brasil e responsável pela disseminação do Autêntico Método Pilates de Condicionamento Físico e Mental em toda a América Latina. O curso acontecerá das 18h às 22h e tem como objetivo fornecer elementos teóricos e práticos básicos do método. Poderão inscrever-se professores e estudantes de Educação Física, fisioterapeutas e demais profissionais de áreas afins. As inscrições podem ser realizadas até o dia 10 de janeiro, através do site http://www.congressofiep.com/inscricao, ou até o dia 12, na Secretaria do FIEP. As aulas abordarão, primeiramente, a teoria e, posteriormente, a prática. Confira o conteúdo a ser explorado: – Introdução à filosofia do Autêntico Pilates para melhora da saúde e qualidade de vida, através dos exercícios criados por Joseph Pilates.; – Considerações na prática e execução dos movimentos; – Vivência em alinhamento, controle e consciência corporal; – Vivência prática com exercícios básicos e intermediários de Mat Pilates; – Trabalho de todos os grupos musculares, visando desenvolver força e flexibilidade; – Técnicas de respiração aliando exercícios de força, flexibilidade e controle músculo esquelético; – Aplicação dos princípios de Pilates em outras atividades.